6 cách giúp ngày dài bớt buồn chán, mệt mỏi

6 cách giúp ngày dài bớt buồn chán, mệt mỏi

Công việc bận rộn, áp lực cuộc sống thường xuyên rút cạn năng lượng của những con người hiện đại. Mệt mỏi là điều không thể tránh khỏi, nhưng nếu lúc nào bạn cũng cần những cốc café để tỉnh táo, luôn thèm đi ngủ… vậy thì đã đến lúc bạn nên thay đổi một số thói quen để lấy lại năng lượng sống.